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2024年11月

2024年11月18日 (月)

第33回広島ベイマラソン大会に出場しました。(2024(R6).11.17(日)曇天)

第33回広島ベイマラソン大会(広島県安芸郡坂町)に出場しました。

広島大橋の下、海岸線を走る平坦なコース。

昨年に続いて2回目の参加です。昨年は5キロでしたが、今年はハーフを走りました。

また、昨年と比べてずいぶん温かく、ほぼ終日曇天でした。

ここ一週間、ストレスもあり、頭痛、胃腸の不調など余り体調がすぐれず、まあ、参加できるかどうか・・・・、そして参加できても完走が目標でした。(胃腸薬、頭痛薬を処方してもらった行きつけのクリニックの先生には、あまり無理をしないようにと言われていたわけで。)

当日も朝はお粥ぐらいしかおなかに入らず、それでも願わくば、自己申告していたハーフの目標3時間以内に走れればと思っていたのですが、僅かに及ばず、当然、よたよたとほぼ最後尾の記録となりました。

(メモ)

ハーフマラソン男子:329人中273位。

ハーフ男子50歳以上:159人中128位。

記録:3時間05分17秒。

*因みに私のハーフベストは、1時間53分30秒。(2001(H13)年、八幡高原聖湖マラソン)

*ハーフ前回は、2時間30分18秒。(2018(H30)年、八幡高原聖湖マラソン)

そして、今回がちょうどマラソン大会30回目の参加でした。

我ながら、マイペースですが頑張ってはいます。来年はどうなることか。

2024年11月 8日 (金)

活着。~始発に乗って。

今日街で偶然隣り合わせた女性。

87歳の現役介護ヘルパーさんだった。

夫に先立たれ、身体の不調を訴えながらも、50CC バイクで移動しているとか。会社が必要としてる限りは続けると。

中国語の「活着」が頭に浮かんだ。日本語に訳せば「生きる」だが、ニュアンスは「生きている」。そして生きていく。まさに。

2024年11月 6日 (水)

インフルエンザワクチン接種&新型コロナワクチン接種(2024年)

(メモ)

2024(R6 )年10月31日木、インフルエンザワクチン接種しました。(H内科)

2024(R6 )年11月5日火、新型コロナウィルスワクチン(コミナティ)接種しました。(H内科)今回で9回目の接種となります。夜から翌日にかけて副反応?あり。頭痛、腕の痛み、倦怠感など。

今日は終日曇ったり晴れたり。肌寒く、この時期らしい天気です。