灯浮標20(2022.3.21.月) 血圧高め、とか。私の事だけれど。

Sは19日（土）20日（日）、月一回のショートステイ。私のレスパイト。

土曜日は田舎へ墓参。帰路、激しい雨にたたられる。長い運転歴の中でもあまり経験がない程で、途中パーキングエリアで仮眠。

20日は、地下鉄サリン事件から27年。14人死亡、6900人の被害者。

そして、宮城・福島では依然2万戸が断水とか。

私と言えば、朝から血圧が高い。１７５－１１６（食前、朝10時）

何度計っても・・・・結局１７０－１０９がせいぜい。流石に心配になる。

振り返ってみるに、昨年4月頃から血圧が高くなり始めたのだが。まだ薬のお世話にはなっていない。

朝4時、いつものように、テレビからは通販番組が流れている。

今日はSの友人が数か月ぶりに遊びに来る。

もう少し眠る。